האם יש לי עילה לתבוע על הרעת תנאים לאחר שינוי שעות העבודה?

שלום רב, לפני כ- 3 שנים התחלתי לעבודה בחברה פרטית גדולה עם חוזה עבודה של 9 שעות במשכורת X. לאחר כחצי שנה לאחר בקשתי, הועלה שכרי. ביוני לפני שנתיים ילדתי ולפני חזרתי לעבודה ביקשתי לדבר בנושא השעות עם המנהל הישיר. הוא הפנה אותי אל מנהל משאבי אנוש ואני ביקשתי לעבוד 7.5 שעות ביום באופן תמידי. המנהל פנה אל המעביד והוחזרה לי תשובה בע"פ כי המעביד אישר זאת. (ירידה בשעות ללא פגיעה בשכר). אכן עבדתי כך עד לפני כחודשיים (תקופה של שנה וחצי). לפני כחודשיים בא המעביד וטען כי לא היו דברים מעולם בנוגע לאישורו לגבי שעות העבודה וכי הוא מסכים כי אעבוד 7.5 שעות אך שכרי יחושב בהתאם. ניסיתי לדבר עמו לפני כחודש והוא הבטיח כי יחשוב על רעיון בו יפצה אותי בבונוס עבור השכר שחסר לי כעת. לבנתיים לא היתה פגיעה במשוכרת כי נאלצתי לעבוד ש"נ. החודש הזה הינו החודש בו תיתכן פגיעה משמעותית בשכרי. האם יש לי עילה לתבוע או לדרוש ממנו להחזיר לי את התנאים גם אם לא בוצע חוזה לאחר חזרתי מחמ"ל? האם הדבר נכלל בהרעת תנאים? האם עצם היותי עובדת בתנאים הללו במהלך השנה וחצי הפכו זאת ל"הרגל או דפוס קיים" ושאינו יכול לשנותו?
אשמח לתשובות בנושא.