האם ניתן להגיש תלונה על השפלה במקום העבודה לאחר פיטורים?

אני עבדתי בחברה קבלנית שביצעה עבודת קידום מחירות לחברות מזון גדולות וידועות. עבדתי בתור דיילת מחירות בהעסקה יומית.
ביום בהיר אחד, חצי שעה לפני סיום המשמרת הרגשתי כאבים חדים (בגוף) והתקשרתי למעסיק שלי להודיע על כך שאני רוצה לסיים משמרת עכשיו (חצי שעה לפני סוף המשמרת). כתגובה שמעתי צעקות ומשפטים משפילים (הערת אגב: ומעליבים באופן אישי) ואיסור מוחלט על עזיבת מקום העבודה (חנות בה קידמתי מחירות) חצי שעה לפני הזמן. מכיוון שהרגשתי הפיזית הלכה והדרדרה, לא יכולתי להישאר במקום העבודה והתקשרתי שוב והודעתי על כך שאני בכל זאת הלכתי. למחרת הודעתי למעסיק על כך שאני חולה ואעדר מספר ימים עד שאחלים ושמעתי כתגובה ש"לא השתמשתי ההזדמנות פז שניתנה לי - לעבות בחברתם".
בקיצור, גם הושפלתי וגם פוטרתי.
האם יש מהשהו שאני יכולה לעשות בנידון?
את השיחות טלפון המשפילות את כבודי לא הקלטתי.
האם אני יכולה להתלונן בפני גורם כלשהו?
ניסיתי להגיע איכשהו להנהלת החברה, אך לא מצעתי דרך אפשרית.
גם אם אני לא אקבל שום פיצויים ואו התנצליות מניסיון אני יודעת, שחלק מהחברות לא דוגלות בצורת עבודה שמנהלים משפילים את העובדים, אולי יש דרך להודיע להם על כך, גם אם אני יודעת רק כתובות וטלפונים של אלה שצעקו עלי?
האם יש דרך להגיש תלונה כלשהי בגורם חוץ כלשהו?

אשמח לטיפים ותשובה.
בתודה רבה מראש, טט.