כיצד על עובד לפעול במהלך תקופת מחלה כדי למנוע הרעת תנאים?

שלום רב,
הייתי בתקופת מחלה שבועיים+ בעקבות וירוס קשה שהשכיב אותי במיטה בלי אפשרות לתפקד כלל
בתקופת המחלה הודעתי למעסיקה שאיני מרגישה טוב ולא אגיע ואעדכן אותה כשאוכל לחזור - לא ידעתי אז מתי ארגיש טוב
בזמן שחסרתי הועבר תפקיד שהיה לי לעובדת אחרת ולא הוחזר אלי כשחזרתי למרות שביקשתי
זה אחת מהטענות שכתבה לי המעסיקה:
 
"מעל חצי חודש לא הגעת ולא ידעתי כל יום מה הצפי. מעולם לא היה במשרד מצב כזה ויכולה להגיד לך גם מקולגות שיש להם משרד בגודל שלי ומטה, האופן של ההיעדרות לא מקובל.
קורה שאדם חולה, אבל גם כשהוא חולה יש אופן מסוים שהוא לוקח אחריות על התפקיד שלו מרחוק.
לא ניכנס לזה כרגע איך ומה היה נכון לעשות מבחינתך,
אבל יכולה להגיד לך שהיתי שנים שכירה וקרה לי שלא הגעתי כשבוע והקשר והעדכונים שלי והמעקב עבודה שלי היה באותו שבוע מול המשרד ומול המעסיק מצידי."
 
האם יש צדק בדבריה?
והאם יש כאן עילה לתביעה?
הרעת תנאים?
תודה רבה