האם ניתן להילחם בהרעת תנאים בעבודה או שכדאי להרים ידיים?

נקלעתי למצב בו משכורתי צנחה מ13 אלף ברוטו ל4300 ש"ח בלבד
וזאת ללא יכולת להצביע על הרעת תנאים (המעסיק עשה משהו מכוער
ושיחק עם עמלות המכירה שלי, כמעט מחק את כולן ולא נגע במשכורתי
הבסיסית - מינימום אך במשך 4 השנים בהן אני עובד השתכרתי לא פחות
מ 11 אלף ש"ח ברוטו. מהלך זה פגע מאד ברמת מחייתי וביקשתי הלאה
הם סרבו, ביקשתי פיטורין עם פיצוים - הם סרבו. נקלעה לדרכי הצעת
עבודה מפתה יותר ובלת ברירה הגשתי התפטרות עם 0% פיצויים.
זאת לאחר 4 שנות עבודה מסורות. הם ביקשו שאחתום על טופס כי
הירני מקבל זאת ואינני רשאי לתבוע בעתיד לא חתמתי.
חשוב לצין, אני עובד בחברת תקשורת גדולה בארץ בתחום המכירות
החברה נקנתה על ידי אדם פרטי והפסיקה להשכר בבורסה ומאותה דקה
בכל המחלקות "מתעללים" חוקית בעובדים במטרה שיצאו על מנת לגייס
עובדי קבלן כמגמה שניתן לראות בקלות.
האם ניתן להגן עלי באיזשהי צורה או שזהו מאבק אבוד מראש ועדיף להרים ידים?
ערך מוסף:
חוק פיצויי פיטורין