איך ניתן להתמודד עם משמורת ומזונות ילדים בפרידה בין ידועים בציבור?

אני ובת זוגתי נפרדים. אנחנו לא נשואים, יש לנו שני ילדים מקסימים בני 3 וחצי ובן שנה ושלושה חודשים.אין לנו טענות אחד כלפי השני ברכוש שכן הכל מחולק ע"פ הסמם ממון. אנחנו לא מצליחים להסכים על המשמורת של הילדים שכן היא לא מעוניינת שהילדים יגיעו לישון אצלי כל סופש שני אלה רק שאני אקח ואני אחזיר אותם לישון אצלה. בנוגע למזונות היא מתכוונת לדרוש סכום גביה.אני עובד הרבה שעות ומשתכר כ 5500 ,היא לא עובדת מס' שנים וחיה על חשבון כספים שאמא שלה מעבירה לה כל חודש.יש לה בית משלה ללא משכנתא ששווה הרבה כסף. אני יוצא מהקשר עם מינוס גדול בבנק ואין באפשרותי לשכור עורך דין שיטפל בתביעות שכן ע"פ בירור שעשיתי טיפול בתביעות עולה עשרות אלפי ש"ח.היא כבר שכרה עו"ד שכבר בדרך להגיש תביעה.
1.האם היא יכולה למנוע ממני שילדיי ישנו אצלי בדירה שאשכיר או אם אתגורר לתקופה אצל הוריי?(אנחנו עדיין תחת אותו קורת גג)- ואני אציין שאני אבא טוב והיא פשוט טוענת שהיא לא יכולה לסמוך עליי
2.כמה מזונות נהוג בד"כ לשלם במצב מסוג זה?
3.איך ניתן לטפל בכל זה מבלי לפשוט את הרגל כספית?

אודה לכם אם תוכלו להשיב על כך.