האם יש הפרת חוזה מצד מעביד במקרה של לחץ בעבודה ובונוס לא ממומש?

שלום רב,
אני חתום על חוזה
גלובלי בחברת היי-טק גדולה.
התקבלתי לעבודה בתור
בוגר ללא ניסיון. כחלק מתהליך הקליטה עברתי הכשרה במשך 3 שבועות שבמהלכה קיבלתי
תעודת סיום.
חוזה מחייב אותי
לתקופה של 30 חודשים ובמידה ואני מתפטר לפני סיום החוזה עליי לשלם קנס בגובה עלות
של הקורס במלואו ללא תלות ביחס תקופה שעבדתי בפועל.
בנוסף יהיה עליי להחזיר בונוס הישארות תקופתיים ששולמו והיוו חלק
מהחוזה.
 
לאחר תקופה של 15 חודשים אני לא מסוגל יותר לעבוד בחברה הזו גם פיזית
וגם נפשית.
קובעים לי לו"ז לא ריאלי ומצפים לעמוד בו בכל מחיר. אני נותן
שעות נוספות רבות (לפעמים 240 שעות בחודש) וזה אף פעם לא מספיק.
לאחר פניות רבות אל מנהלים על הלחץ והעומס הגעתי למצב שאני מוכן
להתפטר. לאחר שיחה עם מנהל קיבלתי בונוס הישארות נוסף והובטח לי תפקיד מסוים.
כעבור כחצי שנה נוספים שום דבר לא קרה והוא חזר בו בנוגע לתפקיד
והחליט לייעד אותי לתפקיד אחר בכיר פחות מהקודם.
חשוב לציין שהלחץ הוא תמידי וכיוון שזה נמשך תקופה ארוכה שמתי לב שיש
הפרעות בשינה והתקפי זעם.
 
אני מתפטר בקרוב בכל מקרה ורוב הסיכויים אצטרך לפנות לעורך דין שייצג
אותי בתביעה נגדי מצד המעביד במידה ויש תשובה על אחת השאלות מטה היא 'כן'.
שאלות:
האם יש כאן הפרת חוזה מצד המעביד?
האם מותר למעדים לדרוש את מלואו הסכום של הקנס עבור הקורס?
האם מותר למעביד לדרוש להחזיר בונוס השארות (ששולם על תקופה שעברה
ולא תקופה קדימה)?
 
תודה רבה.