כיצד מחשבים תשלום על שעות עבודה וארוחות בעת נסיעה לחו"ל?

שלום,במהלך עבודתי נסעתי לחו"ל לנסיעה קצרה כאשר יצאתי מהבית לכיוון נתב"ג בשעה 19:00 ביום שבת בערב, הטיסה היתה בסביבות 22:00, וחזרתי לארץ ביום שני בשעה 4:00 ובסביבות שעה 6:00 חזרתי הביתה.במהלך השהות שלי בחו"ל לא יצא לי לישון הרבה בגלל העבודה, כלומר התעסקתי כמעט בכל השהות שלי בנושאי העבודה.שאלתי האם מגיע לי שכר על כל השעות השהות שלי מחוץ לבית כאשר זה מתאמי עבודה?עלי לציין שישנתי אולי כ-5 שעות ביחד במהלך הטיסה לשם וחזרה,טיסה ארוכה של כ11 שעות לכל כיוון (אני לא יודע אם מחשבים שעות שינה או טיסה), קיבלתי תשלום על יום עבודה רגיל של 8:30 שעות על יום ראשון.על איזה ימים מגיע לי אש"ל על פי החוק?בחוזה שלי אין סעיף חו"ל אלא רק סעיף שעות עבודה, כאשר מצויין "העובד יקבל שכר עבור שעות נוספות מעבר לשעות העבודה הרגילות עפ"י החוק"ואם כן מגיע לי תשלום על השעות איך אני מחשב את כל ה24+שעות?תודה.