האם הפסקה של 7.5 שעות בין משמרות היא חוקית ולמה מגיעות שעות נוספות?

אני עובד ברשות מקומית, גם סופ"שים, לילות וימים. החוזה שלי מתייחס לקונית ל-5 ימי עבודה ו-42.5 ש"ש. אין בו כל התיחסות לשעות לילה, שבתות וכד'.
במוצ"ש, אני מתחיל לעבוד בשעה 23:00 ומסיים בבוקר יום א' בשעה 07:30. אח"כ (עדיין יום א') אני חוזר לעבודה בשעה 15:00 ומסיים לעבוד בשעה 23:30. ביום שני בבוקר אני חוזר לעבודה בשעה 07:00 ומסיים בשעה 15:30. כלומר בין משמרת למשמרת, יש לי מקסימום 7וחצי שעות להגיע הביתה, להתארגן, לנוח ולחזור. (רק ביום שלישי בבוקר, אני חוזר לשיגרה).
על משמרת לילה וערב אני מקבל יותר מאשר על בוקר, אבל אני מקבל את אותה תוספת גם אם הייתי מגיע אחרי יום חופשי ולא רק אחרי 7 וחצי שעות. (לדוגמה: אם הייתי בחופש עד יום שני ב-15:00, אני אקבל את אותה התוספת במשמרת של יום שני בערב).
המעסיק טוען שלא מגיע לי שעות נוספות למרות שאין הפסקה של 8 שעות בין משמרת למשמרת - כך הוא נוהג עם יתר העובדים.
זה לא קורה כל יום, אבל לפחות 1-2 פעמים בחודש יש צירוף שכזה. (בד"כ כשמישהו אחר בחופש מתוכנן).
האם הפסקה של 7 וחצי שעות היא חוקית? האם לא צריך לחשב כאן שעות נוספות על התוספת של המשמרת ?
לכאורה יוצא שאני עובד 3 ימים ברצף.
אודה לתשובתכם.