מהן הדרישות להתפטרות בדין מפוטר בעקבות הרעת תנאים בעבודה?

שלום רב, אני עובדת במקום עבודתי השנתיים. אני עובדת שעתית עם חוזה עבודה של 8 וחצי שעות ליום ושישי לסירוגין. לאחרונה המעסיק שלי קיצץ בימים והחליט שהשישי לסירוגין הופךלשישי פעם בשלושה שבועות ושעובדת אשר תהיה בשישי באותו השבוע ,תהיה בחופש ביום ראשון. מה שאומר שקוצצו יומיים. פניתי למנהל שלי וביקשתי ממנו להחזיר את המצב לקדמותו כי דבק זה אינו חוקי ללא הסכמתי ושזה הרעה בתנאים. נעניתי בשלילה ונאמר לי שזהו המצב ושאם זה לא מתאים לי אני יכולה לקום וללכת (מבחינתו הוא לא מפטר) . כל השיחה הזו נעשתה בהודעות בטלפון ששמורות אצלי כהוכחה. לא נתתי לו מכתב התרעה מכיוון ששוחחנו על זה בהודעות ואמרתי לו שזה יגרום לי ללכת. היום כתבתי מכתב התפטרות עקב הרעת תנאים אך טרם נתתי לו אותו. האם אני יכולה כבר להגיש אותו ולקבל פיצויים ? האם השיחה איתו בהודעות מספיקה כהוכחה לכך שהתרעתי בפניו אך ראיתי שזה מבוי סתום ואין טעם למכתב התרעה?