כיצד ניתן לקבל פיצויים על הלנת פיצויי פיטורין שלא הועברו בזמן?

שלום.לאחר עזיבת העבודה ביקשתי לפדות את פיצויי הפיטורין. עד היום לא קיבלתי חלק מהכסף (חברה אחת כבר העבירה לי את המגיע לי וחברה שנייה טוענת שהיא "שומרת לעצמה את הזכות קודם לנסות לשמר אותי כלקוחה"...חוצפה גדולה...שומרת לעצמה את הזכות? ומה עם הזכות שלי על הכספים שלי?)מדובר על סכום שמתקרב ל-100 אלף.3 שאלות:1. אני העברתי את הטפסים לפקיד השומה ב-9 למרץ?עד מתי הייתי אמורה לקבל את הכספים (הבנתי שזה 30 ימי עסקים אבל השאלה היא אם זה 30 ימי עסקים מרגע שזה מגיע לפקיד השומה או מרגע שזה מגיע לחברת הביטוח? איך אני יכולה לדעת מה היה הדד ליין מבחינת חברות הביטוח - התאריך שבו הן היו חייבות לתת לי את הסכום?2. האם מגיעים לי פיצויים כחוק? ואם כן - עמה עליי לדרוש?3. האם יש מצב שבגלל הירידות שהיו בבורסה בחודש האחרון הסכום שאני אקבל יהיה נמוך יותר מהסכום אותו הייתי אמורה לקבל לכאורה מקסימום עד לפני חודש?תודה