האם יש למנהל התפעול עילת תביעה בגין לשון הרע לאחר פיטורייך?

שלום רב
לפני כמה שבועות פוטרתי מעבודתי בחדר אוכל לאחר ריב עם מנהל התפעול החדש ...שהיה מלחיצ אותי לסיים העבודה בזמן וכתוצאה מהלחץ הגבתי קצת לא יפה...אמרתי לו רק לפני כמה ימים נהיית מנהל...בנוסף יום לפני פיטוריי נעל דלתות המטבח (שם נממצא מכונת ההחתמה) ולא אפשר לי להחתים והוא הלך הביתה.
מה שקרה הוא לאחר שפוטרתי כתבתי כמה תגובות על תמונות שלו בפייסבוק באחד מהם כתבתי שמן ומגעיל בשני תמונה שבה מופיע שמכין אוכל כתבתי בטח מבשל לעצמו ואוכל הכל בנוסף פניתי לכמה מחבריו בפייס אמרתי להם כמה הוא בנאדם לא ראוי חסר אישיות ואיך לא נתן לי לחתום לקראת סוף יום ואיך פיטר אותי.....בנוסף פרסם מודעה שדרושים עובד חדש(במקומי ) וכתבתי לא דדאי לכם לא מתייחסים יפה לעובדים...ופניתי אישית למבקש עבודה וכתבתי לו לא כדאי לך תעבוד כמו חמור ויפטרו אותך....אותו מנהל תפעול שלח לי איום באסאםאס שיתבע אותי לשון הרע נבהלתי ומחקתי תגובות ציבוריות אך לא ידעתי איך למחוק הודעות אישיות שלא כללו איומים רק שהוא בנאדם לא ראוי בעיניי שהתייחס אליי לא יפה.
אתמול מתקשר אליי מישהו אומר לי אני מגשר מתנדב מנהל התפעול שפיטר אותך הגיש נגדך תביעה לתביעות קטנות עוד חודש אם רוצה תבואי תסכימו בינכם בלי שהדבר יגיע למשפט.
האם יש עילה לתביעה פה? כי מחקתי כל מה שיכולתי תגובות ציבוריות וכתבתי לחברים שלו שאולי באשמתי פורתי כי התאמצתי יותר מדי בעבודה 
יש פה עילה לתביעה??? ואם כן??? אני מקבלת רק קצבת נכות אין לי שום הכנסה אחרת ולא נכסים ולכן מאוד דואגת שידרוש כספים שלא אוכל לשלם!! לא מעונינת לערב את משפחתי שמעולם לא תמכה בי בכלום ולא פרגנה ובכלל לא ידעה שעבדתי במקום הזה אימא שלי אישה חולה (מפחדת שיקרה לה משהו נורא באם תדע שיש תביעה)