מה אפשר לעשות במקרה של הוצאת דיבה על ידי חמותי לרווחה?

חמותי בגלל שנאתה אלי שולחת לרווחה שבה יש לנו תיק כלכלי בלבד שולחת מכתבים עלי ועל התפקוד שלי בזמן שהיא לא נכנסה לביתי שנים וגם בזמן שהייתי בהריון חודש שישי היינו אצלם עקב שיפוץ בביתנו והיא שלחה מכתב לרווחה שאני לא מתפקדת בזמן שתפקדתי כרגיל והיא ממשיכה להישאר בדיעה הזו שאני לא מתפקדת כי לפני כמה שנים הייתי בחרדות וזו  הייתה תקופה שבעלי הכריח אותי לשהות אצל הוריו בטענה שאין לו כסף לשלם שכירויותוגם היחסים בין הוריו לביני השפיעו כפול על החרדה ואז לפני 5-6 שנים באמת לא תפקדתי במאהב אחוז אבל אני כבר מזמן לא שם ואפילו הביאו לי סומכת וזה בטוח בגלל המכתבים שלה שרק אחרי זה ראיתי אותם כי היה לנו דיון בביהמ"ש אז היה לי את כל הדברים שכתובים עלי ונחרדתי לגלות המון מכתבים נגדי  שהם פשוט שקריים ולכן החליטו ללתת לי סומכת ששיבחה אותי על תיפקודי וזה היה עוד כשייתי בהריון סמוך לחזרה שלנו הביתה לאחר השיפוץ וכל המכתבים האלו באמת גרמו לי נזק ואני לא מוכנה לשתוק השאלה מה אני עושה