איך משולמים פיצויים בתקופת אי כושר עבודה בעקבות פציעה במשחק כדורגל?

נפגעתי במשחק כדורגל, עברתי ניתוח ואהיה מושבת : גבס למשך חודש,ופיזיותרפיה בהמשך. אני עובד במקום מסודר -כולל כל התנאים הסוציאליים. ברשותי גם פוליסה פרטית לאובדן כושר עבודה , וגם ביטוח תאונות ומחלות קבוצתי ע"ש ההסתדרות הרפואית בישראל, בפוליסת ביטוח קיבוצית לרופאים ע"י חברת הביטוח "הראל" ( סכום פרמיה שנתית קבוע, וגם התשלום :.באי כושר מלא זמני מתאונה - 600 ₪ לשבוע , עד 162שבועות מהיום ה- 16.).
שאלותי : אם אהיה בח.מחלה כחודש-מי משלם לי בסופו של דבר?
מקום העבודה--כשכיר--כמה משלם ?(דרך הביטוח הלאומי?)האם יש זכות לקבלת פיצוי אחר כלשהו מהביטוח הלאומי פרט ל 75% הידועים ?
דרך ההסתדרות הרפואית--האם זה בנוסף למקום העבודה?באתר של ההסתדרות הרפואיתכתוב שזכאותי היא מהיום ה-16 לפגיעה,אך בחברה המבטחת (מדנס)נאמר לי שרק מהיום ה30.אז מה עושים ?
הפוליסה הפרטית : ממתי משלמת? (מדובר בפוליסה ב"מיגדל" מסוג "מגדל כושר" ) כלומר-אם תקופת ההמתנה היא 30 יום לפחות,האם "מיגדל" פטורה מלשלם כי לאחר חודש אחזור לעבודה ?ואם יש סעיף "הרחבה"(מס.620) לביטול תקופת ההמתנה --האם זה אומר שיש פיצוי למן היום הראשון?
השאלה ארוכה מדי,אך גם לאחר לימוד ארוך של הנושא לא קיבלתי תשובות שיעזרו לי להתנהל נכון ,ולשמחתי לא ניזקקתי לכך עד כה...
תודה