האם אני זכאי לתשלום על יום ההדרכה והוצאות הנסיעה שנגרמו לי?

זומנתי ליום הדרכה בתאריך 2.6.09 לנציגי מכירות ברשתות שיוק.ההדרכה נעשתה במסגרת חברת "בנפיט".
בהגיעי ליום ההדרכה נאמר לי כי לא ישולם לי כל שכר על יום ההדרכה,אלא אם כן אעבוד לפחות 100 שעות באותה המשרה. באותו המעמד אף הוחתמתי על מסמך שאומר כן.
אותו המסמך שעליו הוחתמתי לא ציין את הסכום שאותו אקבל גם במידה ואעבור את אותן 100 השעות.
בנוסף,עלות הנסיעה שלי ליום ההדרכה היה 29.5 ש"ח לכל כיוון(דהיינו 59 שקלים סך הכל).
בתאריך 3.6.09 יצר איתי קשר מנהל אזורי מטעם החברה ואמר לי להגיע לאחת מרשתות השיווק בשעה 15:00.
הגעתי לרשת השיווק בשעה 15:15. בשעתיים וחצי הראשונות היתה נציגה נוספת במקום שעסקה במכירות ותוך כדי הסבירה לי מה היא עושה.
בשעה 20:46 התקשר אליי אותו מנהל אזורי ואמר לי "סגור את העמדה,ותרשום לעצמך בדף המסכם שעבדת מ16:00 עד 20:00". שאלתי אותו מדוע לא לרשום מהשעה שבה הגעתי (15:15) ואת השעה שבא אני מסיים בפועל,והוא אמר "לקח לך זמן להיכנס לעניינים ונציגה ב' הסבירה לך באותו הזמן.אני 'מפרגן' לך 4 שעות במקום שתרשום שעתיים".
בפועל כתבתי בדף המסכם את השעות האמיתיות שבהם התחלתי וסיימתי.
-האם הייתי צריך לעשות כן או לכתוב מה שהמנהל האזורי אמר?
- אם בכלל חוקי מבחינתו לומר לי לכתוב פחות שעות ממה שעבדתי בפועל כי לדבריו "לקח לי לזמן להיכנס לעניינים"?
-האם מותר להם שלא לשלם לי על יום ההדרכה או לפחות על הנסיעות של אותו יום?
-הנני חייל משוחרר ואיני בקיא בדינים ובחוקים,ואשמח לדעת מה אמורים לשלם לי.
אשמח ליעוצכם.ישר כוח.
אביחי