איך אפשר להתמודד עם התעללות נפשית מצד בן בגיר?

שלום
יש לי בן שהוא בן 21 שוטר במקצועו בקבע.
הוא לאחרונה בשבועות או חודשים אני כבר לא ממש שמה לב לזמן שעובר, הוא מתעלל בי נפשית מקלל קללות גסות ושאני בטלפון עם מישהו מהצד השני הוא צועק סתמי ת'פה שלך ופעם אחת גם עיקם לי את הידיים וכו'....
אני כבר לא ישנה בבית רק מלראות אותו יש לי בחילה
בכל הזדמנות שיש לי שהוא נמצא בבית אני ישנה במשאית שאני עובדת עליה רק לא להיות בקרבתו
נ.ב יש לי 5 ילדים כולל אותו וכולם כולל אבא שלהם לטובתו
אבא שלו לא מסוגל להתמודד איתו מאחר והוא בגיר
אז הוא מדבר איתו יפה
אבל לא הגן עליי בשום צורה שהיא
אבא שלהם ואני במצב לא הכי טוב בנישואים כבר כמה שנים
אז בגלל זה לא ממש איכפת לאבא שלהם מימני או לילדים לא איכפת מימני
וכל זה בגלל שאני לוקחת כדורי שינה בלילה בהוראת רופא
זה הסיפור פחות או יותר
אשמח אם תעזרי לי להוציא אותו מהבית שלי כי לי אין כוחות יותר לא בריאותית ולא נפשית ....