איך אפשר לגרום לבית הדין הצבאי להפנות לוועדת אי התאמה לשחרור מהשירות?

לא בעוד הרבה זמן אהיה שנתיים בצה"ל, בשנתיים שעברו נפקדתי כמה וכמה פעמים וערקתי לחודשיים. עד כה ימי תב"ן שלילי של בערך 150. במצטבר ביחד עם 4 כליאות.
מאז ה1.1.17 אני בהעדרות מן השירות שלא ברשות (קרי עריקות).

ניסיתי בשנתיים האחרונות לצאת מהיחידה הסגורה בה שירתתי ליחידה פתוחה (ניסיתי הכל.. כל הגורמים הרלוונטים, וגם דרכים פחות מקובלות כמו עריקות)

העבירו אותי מהיחידה הסגורה ליחידה סגורה אחרת בחיל אחר, בתנאים גרועים הרבה יותר.

השאלה שלי היא - כיצד אוכל לדאוג ולגרום לבית הדין הצבאי להפנות אותי לוועדת אי התאמה שתשחרר אותי מהשירות?
במצב הנוכחי שלי היום איני מוכן להמשיך ולשרת, ולא להשלים תבן שלילי כל כך גבוה