אוכל להתפטר בדין מפוטר?

שלום,

אני כבר עובד 10 שנים בחברה כטכנאי מחשבים ותמיכה טכנית.
לפני כשבוע הבוס צעק עלי במשרד שלו והדלת היתה פתוחה ואני בטוח לכולם שמעו את הצעקות... ומאז אני לא מרגיש טוב ובקושי בא לעבודה...
הוא צעק עלי בגלל שהכניסת USB היתה חסומה, והבעיה שזה לא אני שאחראי על הרשאות אלה... 
מי שאחראי זה עובד אחר שלמזלי התקשרתי אליו כשהייתי במשרדו של הבוס והשיחות בטלפון שלי מוקלטות , אפשר לשמוע את הצעקות בהקלטה וגם כשדפק על השולחן !!!
וגם הובטחתי ( לא בכתב ) שהם רוצים להעלות לי את השכר בחודש ינואר 2017.... לא העלו את הכשר, בינואר 2018 הם העלו את השכר עם כתב שעליו רשום את תאריך ינואר 2017.....  זה אומר וגם הוכחה שהם לא עמדו במה שהבטיחו לי....
וגם בהודעה שמקבלים פעם בשנה, כתוב שיום המנוחה שלי זה שבת וראשון... ואני כל הזמן עובד ביום ראשון ומקבל עלות שעה רגילה....
אני צריך את עזרתכם... אני צריך שמישהו יכול לענות לי אם אפשר להתפטר ולדרוש את דמי פיטורים כמפוטר... אני לא יכול לסבול יותר....

תודה