מהן הזכויות שלי לגבי שעות נוספות בעבודה במשמרות לילה ושבת?

שלום רב,
אני עובד משמרות שכוללות שעות לילה ושבת, בשכר גלובלי + שעות נוספות (ע"פ חוזה), ובכל חודש עלי להגיע למכסה משתנה של שעות תקן.
דיברתי עם מחלקת שכר במקום עבודתי בעקבות שינוי קיצוני במשכורת.
ממחלקת שכר נמסר לי שאם לא עוברים את שעות התקן (עבור עובד לילות שעות התקן מתמעטות והן באופן יחסי לכמות הלילות, בממוצע בחודש כ- 10 -20 שעות פחות מהתקן של עובד יום שעובד מ- 8 עד 17:00 ) אז אני לא אקבל שכר בגין שעות נוספות, כלומר שעות שבת ולילה כשעות יום עבודה רגיל. בחודש פברואר, למשל , עובד יום היה צריך לעבוד 172 שעות ועובד לילה 157 שעות, אם עבדתי 157 שעות, או פחות, אז אני לא אקבל כל תוספת בגין שעות לילה או שבת שעשיתי.
- אפשר להבין שהפרש של 15 שעות בתקן לא שווה בשכר לחודש של עבודה בלילות ובשבתות.
נתנו לי להבין שאני מקבל שכר בגין שעות נוספות (שעות לילה ושבת) ביחס לכמות השעות שעברתי את התקן.

מה אומר החוק בנושא..? ומהן זכויותיי ?