האם ניתן להתפטר מעבודה בשל הרעה בתנאים ולקבל דמי אבטלה מיידית?

שלום
אני עובד כאיש מקצוע במפעל וכחלק מתפקידי נותן מענה טלפוני לאורך הלילה במשך שבוע אחד בחודש. אמנם זה לא רשום במשכורת שלי ועד עכשיו לא קיבלתי תגמול לכך בגלל שאני בעל משכורת גלובלית (8000)
הכוננות החודשית הזו מאוד מעיקה וכמובן שאני נאלץ בלילה של טלפונים להגיע לעבודה בבוקר (לעיתים באיחור שנותנים לי- ובאמת תודה להם)
לאחרונה הכוננויות האלה התגברו לפעמיים בחודשיים (במשך שלושת החודשים האחרונים) עקב עזיבת איש אחר. למרות שיחה עם הבוס נראה כי לעבודה לא איכפת שהנטל נופל עליי.
האם אני יכול להתפטר ולהיות זכאי לדמי אבטלה מיידית (לא לאחר 90 יום) כסיבה של הרעת תנאים. בנוסף חשוב לציין כי יש לי מחלה כרונית הדורשת שינה סבירה(נוטל כדורים שמעייפים וזקוק לשינה ע"מ שהמחלה לא תפרוץ בשנית)
מה עליי לעשות??
איך אני מוכיח הרעה בתנאים??
האם יש לי פה סיבה מוצדקת מספיק לעזוב את עבודתי?
יש לציין שלאחרונה קיבלתי תוספת לשכר שנובעת מתיקון 24 לחוק תנאי שכר . האם זה פוגע בסיכויי להרעת תנאים בעבודה??