איך ניתן לקבל פיצויים על נזקי גוף ורכוש לאחר תאונה בדרך לעבודה?

שלום עברתי תאונת אופנוע בדרך לעבודה - הנהגת שנכנסה בי אשמה.
זה היה בפברואר 2009 ומאז ועד עכשיו ביטוח לאומי לא החזיר לי תשובה על הטפסים שהגיש העורך דין שלי . העו"ד שלי אומר כי בגלל שעצרתי בדרך לקנות עוגה (זה היה ביום ההולדת שלי) אולי לא יכירו כתאונת עבודה ונתבע את הביטוח של הנהגת וזה אפילו עדיף . האם זה באמת עדיף ואם כן למה ? מהי הדרך לקבל את מירב הפיצויים מהתאונה (לגבי נזקי גוף) ?
אני סובל מבעיות בברכיים שלא רשום כלום לגביהם בסיטי שעשו לי בכל הגוף לאחר התאונה ואני עושה פיזוטרפיה כרגע - האם זה מספיק בשביל להתלונן על כאבים בברכים כשאין כל מסמך רפואי שמראה שאכן יש שם נזק - איך זה ייתכן על סמך מה יפצו אותי? אני סובל כבר 4 חודשים ולא יכול לעשות פעילות כמו רכיבה (שאני נוהג לעשות כבר 3 שנים) וכן כל ספורט אחר!

לגבי נזקי רכוש הוגש דרישה לשלם לי ע"פ מחירון אך חברת הביטוח שלה טענה שזה לא משקף מחיר שוק וכן יש להוריד רשלנות תורמת 20 אחוז וכו' וכו' ולכן מוכנים לשלם לי הרבה פחות וכאן המליצו לי לא להסכים ואף ללכת לבית דין לתביעות קטנות ולתבוע את הסכום ולהכניס גם את כל הציוד שנפגע.
השאלה שלי האם אני יכול לדרוש פיצוי על קסדה, כפפות ,מעיל, מכנסים נעליים, ארגז = שווי הנזק 3500 ש"ח . ואם כן האם מספיק להביא מחירים מהאינטנט של מוצרים דומים ?