איך ניתן לעצור את הליך ההוצאה לפועל על חוב לבנק הפועלים?

שלום רב,
משך שנים הייתי לקוח בנק הפועלים.
במלחמת לבנון השנייה נפצעתי קשה מאוד, והחל מ2006 ועד 2010 עברתי טיפולי שיקום.
עיקר הבעיה היא המצב הנפשי הלא היציב, מה שגרם לבעיות התשכרות באופן רציף. (כל מספר חודשים הייתי עובר ארוע הקשור בחרדה)
ב ספטמבר אוקטובר 2011 עברתי משבר נוסף והדבר גרם לכך בחודשים אלה הייתי ללא משכרות. ונוצר חוב של 7000 שקלים.
הבנק אגב החל מ2006 מודע למצבי, הן כי ידעתי את הפקידה שניהלה את חשבוני, והן הבנק ניהל את כספיי הפיצויים.
הבנק חסם את פעילותי בחשבון עד לתשלום החוב (אין ברשותי סכום לכיסוי החוב).
הנבק סירב, לבצע כל פעילות בחשבון עד לסגירת החוב, ופשוט זרק אותי מכל המדרגות.
נאלצתי לפתוח חשבון בבנק אחר. שמנוהל באופן תקין וללא חריגה!
חודש שעבר נפתח מולי הליף הוצאה לפועל.
השבוע קיבלתי הודעה עיקול על הרכב וחשבון הבנק.
אנא, תוכלי לייעץ לי כיצד לפעול! מדובר לא בחוב של מאות אלפי שקלים.
אלה בחודשיים שלא הייתי מסוגל לעבוד.
כיוון שעניין זה נפל על אוזניים ערלות בפקידי הבנק ונציגהם.
האם יש היגיון להסביר את עצמי למול ההוצל"פ?
האם יש היגיון לפנות לעורך דין